Физическая культура 2-4 класс

Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре на уровне начального общего образования «Требований к результатам
освоения основной образовательной программы», представленных в Федеральном государственном образовательном
стандарте начального общего образования, с учѐтом характеристики планируемых результатов духовно-нравственного
развития, воспитания и социализации обучающихся, представленной в программе воспитания (одобрено решением ФУМО
от 02.06.2020). Программа разработана с учѐтом актуальных целей и задач обучения и воспитания, развития обучающихся
и условий, необходимых для достижения личностных, метапредметных и предметных результатов при освоении предмета
«Физическая культура»; с учѐтом авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, М. «Просвещение», 2019 год,
и Методических рекомендаций по механизмам учета результатов выполнения нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) при осуществлении текущего контроля и промежуточной
аттестации обучающихся по учебному предмету «Физическая культура», направленные письмом Минобрнауки России от
2 декабря 2015 г. № 08-1447.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с
общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются
физические качества, осваиваются определѐнные двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и
самостоятельность.
Целью образования по физической культуре в начальной школе является формирование у учащихся основ здорового
образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими
упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и сохранение
здоровья школьников, приобретение ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств
и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у младших
школьников необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения
физическим упражнениям разной функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации
является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счѐт овладения ими знаниями и умениями по
организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой,
проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и
физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям
физичекой культуры и спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и

спортом, осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга.
В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и
взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной
коллективной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего
обраования является личностно-деятельностный подход, ориентирующий педагогический процесс на развитие целостной
личности обучающихся.Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению младшими
школьниками двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания учебного предмета «Физическая
культура».Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы
обучающихся.Как и любая деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и мотивационнопроцессуальный компоненты, которые находят своѐ отражение в соответствующих дидактических линиях учебного
предмета.
Описание места учебного курса в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической
культуры в начальной школе выделяется 389ч, из них в 1 классе 83 ч (В связи с требованиями СанПиНа 2.4.2.28.21.-10
«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения первоклассников», на основании
письма Департамента образования и науки Краснодарского края от 04.09.2004 года № 07-903 «Об особенностях
организации обучения первоклассников» в первом классе предусмотрено уплотнение учебного материала до 83 часов за
счѐт объединения тем. 1,2 четверть - 2 часа в неделю, 16 недель, 3-4 четверть - 3 ч в неделю, 17 недель), во 2, 3,4 классах
по 102ч (3 ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе). Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая
культура» был введѐн приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» НА
УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» на уровне начального общего образования
достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности организации в соответствии с традиционными
российскими социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами

поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней позиции
личности.
Личностные результаты должны отражать готовность обучающихся руководствоваться ценностями и приобретение
первоначального опыта деятельности на их основе:
становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры народов России, осознание еѐ
связи с трудовой деятельностью и укреплением здоровья человека;
формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного общения во время подвижных игр
и спортивных соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной деятельности, стремление
оказывать первую помощь при травмах и ушибах;
уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр, этнокультурным формам и видам
соревновательной деятельности;
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического развития и физической
подготовленности, влияния занятий физической культурой и спортом на их показатели.
Патриотическое воспитание осуществляется через освоение школьниками содержания традиций
отечественной культуры, выраженной в еѐ архитектуре, народном, декоративно-прикладном и изобразительном
искусстве. Урок искусства воспитывает патриотизм не в декларативной форме, а в процессе восприятия и освоения в
личной художественной деятельности конкретных знаний о красоте и мудрости, заложенных в культурных традициях.
Гражданское воспитание формируется через развитие чувства личной причастности к жизни общества и
созидающих качеств личности, приобщение обучающихся к ценностям отечественной и мировой культуры. Учебный
предмет способствует пониманию особенностей жизни разных народов и красоты национальных эстетических идеалов.
Коллективные творческие работы создают условия для разных форм художественно-творческой деятельности,
способствуют пониманию другого человека, становлению чувства личной ответственности.
Духовно-нравственное воспитание является стержнем художественного развития обучающегося, приобщения
его к искусству как сфере, концентрирующей в себе духовно-нравственного поиск человечества. Учебные задания
направлены на развитие внутреннего мира обучающегося и воспитание его эмоционально-образной, чувственной сферы.
Занятия искусством помогают школьнику обрести социально значимые знания. Развитие творческих способностей
способствует росту самосознания, осознания себя как личности и члена общества.

Эстетическое воспитание — важнейший компонент и условие развития социально значимых отношений
обучающихся, формирования представлений о прекрасном и безобразном, о высоком и низком. Эстетическое воспитание
способствует формированию ценностных ориентаций школьников в отношении к окружающим людям, в стремлении к
их пониманию, а также в отношении к семье, природе, труду, искусству, культурному наследию.
Ценности познавательной деятельности воспитываются как эмоционально окрашенный интерес к жизни
людей и природы. Происходит это в процессе развития навыков восприятия и художественной рефлексии своих
наблюдений в художественно-творческой деятельности. Навыки исследовательской деятельности развиваются при
выполнении заданий культурно-исторической направленности.
Экологическое воспитание происходит в процессе художественно-эстетического наблюдения природы и еѐ
образа в произведениях искусства. Формирование эстетических чувств способствует активному неприятию действий,
приносящих вред окружающей среде.
Трудовое воспитание осуществляется в процессе личной художественно-творческой работы по освоению
художественных материалов и удовлетворения от создания реального, практического продукта. Воспитываются
стремление достичь результат, упорство, творческая инициатива, понимание эстетики трудовой деятельности. Важны
также умения сотрудничать с одноклассниками, работать в команде, выполнять коллективную работу — обязательные
требования к определѐнным заданиям по программе.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Метапредметные результаты отражают достижения учащихся в овладении познавательными, коммуникативными и
регулятивными универсальными учебными действиями, умения их использовать в практической деятельности.
Метапредметные результаты формируются на протяжении каждого года обучения.
По окончании первого года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных;
устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и физическими упражнениями из современных
видов спорта;
сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между ними общие и отличительные признаки;
выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить возможные причины еѐ нарушений;
коммуникативные УУД:
воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные положения;

высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой, оценивать влияние гигиенических
процедур на укрепление здоровья;
управлять эмоциями во время занятий физической культурой и проведения подвижных игр, соблюдать правила
поведения и положительно относиться к замечаниям других учащихся и учителя;
обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать объективность определения победителей;
регулятивные УУД:
выполнять комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений по профилактике нарушения и коррекции
осанки;
выполнять учебные задания по обучению новым физическим упражнениям и развитию физических качеств;
проявлять уважительное отношение к участникам совместной игровой и соревновательной деятельности.
По окончании второго года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
характеризовать понятие «физические качества», называть физические качества и определять их отличительные
признаки;
понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением здоровья;
выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных физических качеств, приводить примеры и
демонстрировать их выполнение;
обобщать знания, полученные в практической деятельности, составлять индивидуальные комплексы упражнений
физкультминуток и утренней зарядки, упражнений на профилактику нарушения осанки;
вести наблюдения за изменениями показателей физического развития и физических качеств, проводить процедуры их
измерения;
коммуникативные УУД:
объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить соответствующие примеры еѐ положительного
влияния на организм школьников (в пределах изученного);
исполнять роль капитана и судьи в подвижных играх, аргументированно высказывать суждения о своих действиях
и принятых решениях;
делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных игр и спортивных соревнований,
планированию режима дня, способам измерения показателей физического развития и физической подготовленности;
регулятивные УУД:
соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учѐтом их учебного содержания, находить в них
различия (легкоатлетические, гимнастические и игровые уроки, занятия лыжной и плавательной подготовкой);

выполнять учебные задания по освоению новых физических упражнений и развитию физических качеств в
соответствии с указаниями и замечаниями учителя;
взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий, соблюдать культуру общения и
уважительного обращения к другим учащимся;
контролировать соответствие двигательных действий правилам подвижных игр, проявлять эмоциональную
сдержанность при возникновении ошибок.
По окончании третьего года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
понимать историческую связь развития физических упражнений с трудовыми действиями, приводить примеры
упражнений древних людей в современных спортивных соревнованиях;
объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять способы еѐ регулирования на занятиях физической
культурой;
понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на предупреждение развития утомления при выполнении
физических и умственных нагрузок;
обобщать знания, полученные в практической деятельности, выполнять правила поведения на уроках физической
культуры, проводить закаливающие процедуры, занятия по предупреждению нарушения осанки;
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и физических качеств в течение учебного года,
определять их приросты по учебным четвертям (триместрам);
коммуникативные УУД:
организовывать совместные подвижные игры, принимать в них активное участие с соблюдением правил и норм
этического поведения;
правильно использовать строевые команды, названия упражнений и способов деятельности во время совместного
выполнения учебных заданий;
активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе выполнения физических упражнений и технических
действий из осваиваемых видов спорта;
делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных заданий, организации и проведения
самостоятельных занятий физической культурой;
регулятивные УУД:
контролировать выполнение физических упражнений, корректировать их на основе сравнения с заданными
образцами;
взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой деятельности, контролировать соответствие
выполнения игровых действий правилам подвижных игр;

оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их совместное коллективное решение.
По окончанию четвѐртого года обучения учащиеся научатся:
познавательные УУД:
сравнивать показатели индивидуального физического развития и физической подготовленности с возрастными
стандартами, находить общие и отличительные особенности;
выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных стандартов, приводить примеры физических
упражнений по их устранению;
объединять физические упражнения по их целевому предназначению: на профилактику нарушения осанки,
развитие силы, быстроты и выносливости;
коммуникативные УУД:
взаимодействовать с учителем и учащимися, воспроизводить ранее изученный материал и отвечать на вопросы в
процессе учебного диалога;
использовать специальные термины и понятия в общении с учителем и учащимися, применять термины при
обучении новым физическим упражнениям, развитии физических качеств;
оказывать посильную первую помощь во время занятий физической культурой;
регулятивные УУД:
выполнять указания учителя, проявлять активность и самостоятельность при выполнении учебных заданий;
самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и с учѐтом собственных интересов;
оценивать свои успехи в занятиях физической культурой, проявлять стремление к развитию физических качеств,
выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Предметные результаты отражают достижения учащихся в овладении основами содержания учебного предмета «Физическая культура»: системой знаний, способами самостоятельной деятельности, физическими упражнениями и техническими действиями из базовых видов спорта. Предметные результаты формируются на протяжении каждого года обучения.
1 класс
К концу обучения в первом классе обучающийся научится:
приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном режиме дня;
соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить примеры подбора одежды для
самостоятельных занятий;

выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по профилактике еѐ нарушения;
демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну по одному; выполнять ходьбу и
бег с равномерной и изменяющейся скоростью передвижения;
демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и бегом, прыжки на месте с поворотами в
разные стороны и в длину толчком двумя ногами;
играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.
2 класс
К концу обучения во втором классе обучающийся научится:
демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать своѐ суждение об их связи с укреплением
здоровья и физическим развитием;
измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с помощью специальных тестовых упражнений, вести
наблюдения за их изменениями;
выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных исходных положений и разными способами,
демонстрировать упражнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой рукой, перебрасывании его с руки
на руку, перекатыванию;
демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном передвижении;
выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной амплитудой; в высоту с прямого разбега;
организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных физических качеств, с использованием
технических приѐмов из спортивных игр;
выполнять упражнения на развитие физических качеств.
3 класс
К концу обучения в третьем классе обучающийся научится:
соблюдать правила во время выполнения гимнастических и акробатических упражнений; легкоатлетической,
лыжной, игровой и плавательной подготовки;
демонстрировать примеры упражнений общеразвивающей, подготовительной и соревновательной направленности,
раскрывать их целевое предназначение на занятиях физической культурой;
измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по еѐ значениям с помощью таблицы стандартных
нагрузок;
выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, объяснять их связь с предупреждением появления
утомления;

выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием колен и изменением положения рук,
поворотами в правую и левую сторону; двигаться приставным шагом левым и правым боком, спиной вперѐд;
передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным шагом в правую и левую сторону; лазать
разноимѐнным способом;
демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно на правой и левой ноге;
демонстрировать упражнения ритмической гимнастики ;
выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной скоростью, прыжки в длину с разбега способом
согнув ноги, броски набивного мяча из положения сидя и стоя;
выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение баскетбольного мяча на месте и движении);
волейбол (приѐм мяча снизу и нижняя передача в парах); футбол (ведение футбольного мяча змейкой).
выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.
4 класс
К концу обучения в четвѐртом классе обучающийся научится:
объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с подготовкой к труду и защите Родины;
осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, развитие сердечнососудистой и дыхательной систем;
приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при развитии физических качеств: силы,
быстроты, выносливости и гибкости;
приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической
культурой и
спортом; характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой и лѐгкой атлетикой, лыжной и плавательной
подготовкой;
проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;
демонстрировать акробатические комбинации из 5—7 хорошо освоенных упражнений (с помощью учителя);
демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания;
демонстрировать движения танца «Летка-енка» в групповом исполнении под музыкальное сопровождение;
выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;
выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол, волейбол и футбол в условиях игровой
деятельности;
выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.

Содержание учебного курса
1 класс (83 часа)
Знания о физической культуре

Физическая культура.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья
человека. Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание как важные способы передвижения человека. Правила предупреждения
травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и
инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической
культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения.
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая нагрузка и еѐ
влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия
Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования
правильной осанки и развития мышц туловища развитие основных физических качеств.
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.
Самостоятельные игры и развлечения.
Организация и проведение подвижных игр .
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки , физминуток, занятий по профилактике и коррекции
нарушений осанки. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. Всероссийский физкультурноспортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Спортивно-оздоровительная деятельностью.
Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде
«Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и
колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и
«Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из
положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с
помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз,
горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с
элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переполз ания; танцевальные упражнения
(стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине:
вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).Упражнения на низкой гимнастической
перекладине:висы,перемахи.
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического коня.
Легкая атлетика.
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по
кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком,
в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Подвижные и спортивные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов»,
«Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди
бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись —
разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки»,
«Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень»,
«Третий лишний».
На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу,
катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя
руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча);
подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Волейбол: подбрасывание мяча.
2 класс 102 часа
Знания о физической культуре .
Физическая культура.
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом.
Из истории физической культуры.
История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений.
Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Физические упражнения.
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и физические качества. Физическая нагрузка и еѐ влияние
на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные занятия.
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений,
развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия
физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Самостотельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.
Самостоятельные игры и развлечения.
Организация и проведение подвижных игр.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физминуток, дыхательных упражнений, гимнастика для глаз.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое
в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед
в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.Акробатические комбинации.
Упражнения на низкой перекладине: висы перемахи. Опорный прыхок: с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине —
вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика.
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со
скакалкой.
Подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО).
Подвижные и спортивные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены»,
«Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под
ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод»,
«Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с
остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы;
подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком;
бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу;
подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подача мяча

3 класс 102 часа
Знания о физической культуре .

Физическая культура.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья
человека.
Из истории физической культуры.
Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды
физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол,
баскетбол.
Физические упражнения.
Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной деятельности .

Самостоятельные занятия.
Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур.
Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение
подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол,
баскетбол.
Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений.
Проведение элементарных соревнований.
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
Измерение длины и массы тела.
Самостоятельные игры и развлечения.
Организация и проведение подвижных игр.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физминутки, упражнения на развитие физических качеств,
гимнастика для глаз. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине;
прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и
повороты на гимнастическом бревне.
Акробатические комбинации.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине.
Легкая атлетика.
Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО).
Подвижные и спортивные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от
мяча».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловушка, поймай
ленту», «Метатели».
На материале спортивных игр:
Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до
7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой
предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек
(«змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо»,
«Гонка баскетбольных мячей».
Волейбол: приѐм и передача мяча, подача мяча, подвижные игры на материале волейбола.
4 класс 102 часа
Знания о физической культуре.

Физическая культура.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья
человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест
занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры.

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды
физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол,
баскетбол.
Физические упражнения.
Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной деятельности .
Самостоятельные занятия.
Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур.
Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение
подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол,
баскетбол.
Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений.
Проведение элементарных соревнований.
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
Измерение длины и массы тела.
Самостоятельные игры и развлечения.
Организация и проведение подвижных игр.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физминутки, упражнения на развитие физических качеств,
гимнастика для глаз. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине;
прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и
повороты на гимнастическом бревне.
Акробатические комбинации.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине .Висы , перемахи.
Подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО).
Опорный прыжок через козла.
Легкая атлетика.

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО).
Подвижные и спортивные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от
мяча».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловушка, поймай
ленту», «Метатели».
На материале спортивных игр:
Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до
7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой
предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек
(«змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо»,
«Гонка баскетбольных мячей».
Волейбол: приѐм и передача мяча, подача мяча, подвижные игры на материале волейбола.
Тематическое распределение часов:
№

1
2
3

Разделы. Темы.

Знания о физической культуре.
Способы физкультурной деятельности.
Физическое совершенствование:
3.1
Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
3.2
Спортивно-оздоровительная
деятельность:
3.2.1 Гимнастика с
основами акробатики
3.2.2 Лѐгкая атлетика

Количество часов по программе
рабочая
1 класс
2 класс
3 класс
5
4
5
11
19
10
83
88
87
9
6
4

5
10
87
5

авторская

4 класс

3.2.3 Подвижные и спортивные игры.
Итого:

389 ч

16
83

33
102

38
102

33
102

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ № раздела
п/п

Содержание (разделы, темы)

3.1 Знания о физической культуре.
3.2 Способы физкультурной деятельности.
3.3 Физическое совершенствование:
3.3.1 Физкультурно-оздоровительная
деятельность;
3.3.2 Спортивно-оздоровительная
деятельность:
3.3.2.1 Гимнастика с основами
акробатики.
3.3.2.1.1 Строевые упражнения,
перекаты.
3.3.2.1.2 Упражнения на основе лазания,
перелазания, опорного прыжка.
3.3.2.2 Лѐгкая атлетика.
3.3.2.2.1 Бег, ходьба.
3.3.2.2.2 Бег на средние дистанции.
3.3.2.2.3 Прыжки в высоту, бег на время,
метание мяча.
3.3.2.3 Подвижные и спортивные игры.
3.3.2.3.1 Баскетбол.
3.3.2.3.2 Игры с мячом.
3.3.2.3.3 Футбол. Подвижные игры.
3.3.2.3.4 Народные казачьи игры.

1 класс
Колво
часо
в
5ч
11ч
83 ч
9ч
74 ч
17 ч
9
8
25ч
8
7
10
16 ч
3
5
4
4

Основные виды
деятельности

Основные направления
воспитательной
деятельности:

3.1
3.1.1

Знания о физической культуре
Что такое физическая культура. Как
возникла физическая культура Правила
безопасности на уроке.

1
1

3.3.2.2
Легкая атлетика
3.3.2.2.1 Бег, ходьба.
3.3.2.2.1 Обучение навыкам ходьбы, понятие
короткая дистанция.
3.3.2.2.1 Закрепление навыков ходьбы, развитие
скоростных способностей.

8
8
1

3.3.2.2.1 Совершенствование навыков ходьбы.

3.3.2.2.1

Обучение навыков бега на короткие
дистанции, развитие координационных
способностей.
3.3.2.2.1 Совершенствование навыков бега на
короткие дистанции.

3.3.2.2.1 Освоение навыков прыжка, развитие
скоростно-силовых способностей.

3.3.2.2.1 Закрепление навыков прыжка и развитие
координационных способностей.

3.3.2.2.1 Совершенствование навыков прыжка в

2
3

Иметь представление о
требованиях на уроках
физкультуры. Развитие
мотивов к учебной
деятельности.
Владеть навыками
физических качеств.
Иметь представление о
техники ходьбы Развитие
мотивов к учебной
деятельности.
Развить навыки
самостоятельности
Принимать и сохранять цели
и задачи учебной
деятельности
Осознать личностный смысл
учения принимать роль
обучающегося
Знать, как выполнять
прыжок, контролировать
свои действия и действия
партнѐра
Получить не достающую
информацию для получения
поставленной цели
Развить чувство

длину.
3.2

Способы физкультурной
деятельности
Комплексы упражнений для формирования
правильной осанки.

доброжелательности,
навыков сотрудничества
5

3.2

Комплексы упражнений для развития
ловкости .

3.2

Упражнения на развитие скоростных
способностей «Два мороза», «Ловишки».

3.2

Подвижные игры на спортплощадке. «Игра
в птиц с мячом», « День и ночь»

3.2

Измерение роста, показатели осанки и
физических качеств.

3.3.2.2
Лѐгкая атлетика
3.3.2.2.2 Бег на средние дистанции
3.3.2.2.2 Совершенствование навыков бега и развитие
выносливости
3.3.2.2.2 Освоение навыкам бега на заданное время,
развитие выносливости

7
7
1

3.3.2.2.2 Закрепление навыка скоростных
способностей, эстафеты.

- Патриотическое воспитание и
формирование российской
идентичности.
Осуществлять действие по
образцу и заданному
- Духовное и нравственное
правилу, адекватно оценивать воспитание детей на основе
свои действия
российских традиционных
Слышать и слушать друг
ценностей.
друга, получать новую
- Популяризация научных
информацию
знаний среди детей (Ценности
Самостоятельно
научного познания).
формулировать
- Физическое воспитание и
познавательные цели
формирование культуры
Определять наиболее
здоровья.
эффективные способы
- Трудовое воспитание и
достижения цели
профессиональное
Владеть навыком
самоопределение.
систематического
наблюдения
Видеть ошибку и исправлять
еѐ
Самостоятельно
формулировать цели,
выполнять беговые
упражнения
Эффективно сотрудничать и
способствовать
продуктивности

3.3.2.2.2 Совершенствование навыков выносливости

3.3.2.2.2 Обучение навыкам бега на средние
дистанции.

3.3.2.2.2 Закрепление навыков бега на среднюю
дистанцию.

3.3.2.2.2 Совершенствование навыков бега на средние
дистанции.

3.3.1
22

3.3.1

3.2
23 3.2
24

3.2

3.1
3.1

Физкультурно-оздоровительная
деятельность
Комплексы упражнений для утренней
гимнастики.

Способы физкультурной деятельности
Организация подвижных игр на
спортплощадке.
Организация подвижных игр в спортзале.

3
1

Упражнения и игры на развитие основных
физических качеств: «Бой петухов», «Грибышалунишки».
Знания о физической культуре
Как возникли Олимпийские игры.
Олимпиада в Сочи.

1
1

Иметь представление о
возможностях своего
организма, его выносливости
Иметь представление для
чего нужны беговые
упражнения
Осознавать мотивы учебной
деятельности и личностный
смысл учения
Владеть навыком
систематического
наблюдения за своим
состоянием

знаний среди детей (Ценности
научного познания).
- Физическое воспитание и
формирование культуры
здоровья.
- Трудовое воспитание и
профессиональное
самоопределение.

Осознавать мотивы учебной
деятельности и личностный
смысл учения

Определять общие задачи и
цели и пути их достижения
Развивать навыки
самостоятельности и личной
ответственности за свои
поступки
Осознавать мотивы учебной
деятельности
Иметь представление об
Олимпийских играх

3.3.2.1
Гимнастика с основами акробатики
3.3.2.1.1 Строевые упражнения, перекаты.
3.3.2.1.1 Освоение навыков строевых упражнений.
Развитие силы.

Освоение навыков техники группировки и
перекатов.
3.3.2.1.1 Освоение навыков кувырка вперѐд.

3.3.2.1.1 Закрепление навыков перекатов и
группировок.
3.3.2.1.1 Закрепление навыков кувырка вперѐд.

3.3.2.1.1 Совершенствование навыков акробатических
упражнений.
3.3.2.1.1 Совершенствование навыков строевых
упражнений.
3.3.2.1.1 Освоение навыков висов и упоров.

3.3.2.1.1 Закрепление навыков висов и упоров.

28
29

30
31

32
33

3.3.1
36

3.3.1

Физкультурно - оздоровительная
деятельность
Всероссийский физкультурно-спортивный
комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

1
1

Иметь представление о
гимнастике, строевых
упражнениях
Иметь представление, что
такое сила
Принимать и сохранять цели
и задачи учебной
деятельности
Выполнять упражнения
направленные на осанку
Определять наиболее
эффективные способы
достижения цели
Контролировать и оценивать
учебные действия
Осознавать личностный
смысл умения
Иметь представление о висах
и какие они бывают
подготовка к выполнению
нормативов Всероссийского
физкультурно-спортивного
комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО).

1
1

Иметь представление о
Всероссийском
физкультурно-спортивном

- Патриотическое воспитание и

комплексе «Готов к труду и
обороне» (ГТО).
8
8

3.3.2.1
Гимнастика с основами акробатики
3.3.2.1.2 Упражнения на основе лазания,
перелазания, опорного прыжка.
3.3.2.1.2 Освоение навыков лазания и перелазания.

3.3.2.1.2 Закрепление лазания и перелазания.

3.3.2.1.2 Совершенствование висов и лазания.

3.3.2.1.2 Освоение навыков опорного прыжка и
развитее силовых способностей.

3.3.2.1.2 Закрепление навыков опорного прыжка.

3.3.2.1.2 Освоение навыков равновесия на
гимнастической скамейке.

3.3.2.1.2 Закрепление навыка равновесия на
гимнастической скамейке.
3.3.2.1.2 Упражнения на основе лазания, перелазания,
опорного прыжка.

3.2

Способы физкультурной деятельности

Развить навыки
самостоятельности и личной
ответственности за свои
действия
Иметь представление о
лазании
Принимать и сохранять цели
и задачи учебной
деятельности, находить
средства еѐ осуществления
Находить средства ,
планировать, контролировать
и оценивать учебные
действия
Иметь представление об
опорных прыжках
Осознавать мотивы учебной
деятельности, следовать
установке безопасный образ
жизни
Иметь представление о
гимнастическом бревне
Определять наиболее
эффективные способы
достижения цели

формирование российской
идентичности.
- Духовное и нравственное
воспитание детей на основе
российских традиционных
ценностей.
- Популяризация научных
знаний среди детей (Ценности
научного познания).
- Физическое воспитание и
формирование культуры
здоровья.
- Трудовое воспитание и
профессиональное
самоопределение.

3.2

Игры на развитие скорости реакции: «Два
мороза», «Лес, болото, озеро».

3.2.

Обучить навыкам составления режима дня
школьника.

48
49

3.3.2.3
Подвижные и спортивные игры
3.3.2.3.1 Баскетбол.
3.3.2.3.1 Овладение навыков ловли и передачи мяча в
баскетболе.

3
3
1

3.3.2.3.1 Закрепление навыков ловли и передачи
мяча
3.3.2.3.1 Совершенствование навыков ловли и
передачи мяча.

Знания о физической культуре
Баскетболисты и волейболисты Кубани.

1
1

3.1
3.1

Подвижные и спортивные
игры
3.3.2.3.2 Игры с мячом
3.3.2.3. 2 Подвижные игры с элементами ведения мяча
с изменением направления.

3.3.2.3.2 Подвижные игры с элементами броска мяча
в цель.

3.3.2.3

5
1

Развивать навыки
самостоятельности и личной
ответственности
Следовать установке на
безопасный и здоровый образ
жизни
Владеть правильной
техникой бросков и ловли
мяча
Определять общие цели и
пути их достижения
Договариваться о
распределении функций и
ролей, осуществлять
совместный контроль

Добывать недостающую
информацию с помощью
вопросов

Сотрудничать со
сверстниками и взрослыми в
различных ситуациях
подготовка к выполнению
нормативов Всероссийского
физкультурно-спортивного
комплекса «Готов к труду и

- Патриотическое воспитание и
формирование российской
идентичности.
- Духовное и нравственное
воспитание детей на основе
российских традиционных

3.3.2.3. 2 Подвижные игры с элементами броска мяча
в заданную цель.

3.3.2.3. 2 Подвижные игры с малыми мячами.

3.3.2.3. 2 Игры: «Мяч водящему», «Школа мячей».

3.3.1

Физкультурная оздоровительная
деятельность
Упражнения на развитие координационных
способностей.

3.3.1

Составление комплекса дыхательных
упражнений и гимнастики для глаз.

3.3.1

Упражнения на развитие меткости: Бросай
далеко, собирай быстрей, борьба за мяч.

3.3.1

Упражнения на развитие меткости: «Белые
медведи», «Вышибалы с кеглями»

3.3.1

Упражнения на развитие скорости: «Горячая
линия», «Колдунчики».
Упражнения на развитие скорости: «Марш с
закрытыми , глазам и «Перебежки с
мешочком».
Освоение навыков составления комплекса
гимнастики, по профилактике и коррекции

обороне» (ГТО).
Адекватно оценивать
собственное поведение и
поведение окружающих
Уметь видеть и ценить
красоту , проявлять
доброжелательность
Не создавать конфликты и
находить выходы из спорных
ситуаций

ценностей.
- Популяризация научных
знаний среди детей (Ценности
научного познания).
- Физическое воспитание и
формирование культуры
здоровья.
- Трудовое воспитание и
профессиональное
самоопределение.

Осуществлять взаимный
контроль в совместной
деятельности
Контролировать процесс и
оценивать результат своей
деятельности
Адекватно оценивать
собственное поведение и
поведение окружающих
Развить навыки
самостоятельности и личной
ответственности
Осуществлять действия по
образцу и заданному правилу
Не создавать конфликты и
находить выходы из спорных
ситуаций
Контролировать процесс и
оценивать результат своей

нарушения осанки.
Знание о физической культуре
Самоконтроль при занятиях физической
культурой.

деятельности

3.1
3.1

1
1

10
10

3.3.2.2
Лѐгкая атлетика
3.3.2.2.3 Прыжки в высоту, бег на время, метание
мяча.
3.3.2.2.3 Освоение навыков прыжка в высоту.

3.3.2.2.3 Закрепление навыков прыжка в высоту.
Знаменитые спортсмены Кубани.

3.3.2.2.3 Совершенствование навыков прыжка в
высоту.

3.3.2.2.3 Освоение навыком метания малого мяча.

3.3.2.2.3 Закрепление навыка метания малого мяча.

3.3.2.2.3 Совершенствование навыка метания мяча.

3.3.2.2.3 Освоение навыка бега на заданное время.

3.3.2.2.3 Совершенствование бега на заданное время.

Самостоятельно
формулировать
познавательные цели,
сохранять их

- Патриотическое воспитание и
формирование российской
идентичности.
- Духовное и нравственное
воспитание детей на основе
российских традиционных
ценностей.
Иметь представление о
- Популяризация научных
прыжке в высоту
знаний среди детей (Ценности
Определять наиболее
научного познания).
эффективные способы
- Физическое воспитание и
достижения результата
формирование культуры
Определять о распределении здоровья.
функций иролей совместной - Трудовое воспитание и
деятельности
профессиональное
Иметь представление о
самоопределение.
метании
Планировать, контролировать
и оценивать учебные
действия
Осуществлять взаимный
контроль в совместной
деятельности
Адекватно оценивать
поведение и поведение
окружающих
Иметь представление о
значении беговых
упражнений

3.3.2.2.3 Тестирование навыков челночного бега.

3.3.2.2.3 Тестирование навыков метания малого меча
на дальность.
3.3.2.3
Подвижные и спортивные игры
3.3.2.3.3 Футбол. Подвижные игры.
3.3.2.3.3 Спортивные игры с элементами футбола.

3.3.2.3.3 Освоение правил игры в футбол.

3.3.2.3.3 Совершенствование навыка игры в футбол.

3.3.2.3.3 Подвижные игры «Точно в цель», «Удочка».

3.2
3.2

3.1
3.1

80
81

4
4
1

Способы физкультурной деятельности
Навыки измерения частоты сердечных
сокращений при физических нагрузках.
Знания о физической культуре
Спортсмены Кубани.

1
1

3.3.2.3 Подвижные и спортивные игры
3.3.2.3.4 Народные казачьи игры.
3.3.2.3.4 Народные казачьи игры: «Казаки
разбойники», «Горелки».
3.3.2.3.4 Народные казачьи игры: «Ночная охота»,
«Салки».

4
4
1

1
1

Владеть навыками
наблюдения за своим
физическим состоянием
(быстротой)
Определять общие цели и
задачи и пути их достижения
Определять общие цели и
пути их достижения
Конструктивно разрешать
конфликты по средствам
сторон
Осуществлять действия по
образцу и заданному правилу
Конструктивно разрешать
конфликты по средствам
сторон

- Патриотическое воспитание и
формирование российской
идентичности.
- Духовное и нравственное
воспитание детей на основе
российских традиционных
ценностей.
- Популяризация научных
знаний среди детей (Ценности
научного познания).
- Физическое воспитание и
Осуществлять действия по
формирование культуры
образцу и заданному правилу здоровья.
- Трудовое воспитание и
Добывать недостающую
профессиональное
информацию с помощью
самоопределение.
вопросов
Осуществлять действия по
- Духовное и нравственное
образцу и заданному правилу воспитание детей на основе
российских традиционных
Развить навыки
самостоятельности и личной

3.3.2.3.4 Народные казачьи игры: «Город», «Казачье
место».

83 3.3.2.3.4 Народные казачьи игры: «Зевака»,
«Совушка».
№ п/п

№
раздела

Содержание (разделы, темы)

1
Итого 83 ч
2 класс
Кол-во
часов

3.4Знания о физической культуре.
3.5Способы физкультурной
деятельности.
3.6Физическое совершенствование:
3.6.1 Физкультурнооздоровительная деятельность;
3.6.2 Спортивнооздоровительная деятельность:
3.6.2.1 Гимнастика с
основами акробатики;
3.6.2.1.1 Акробатические
комбинации. Висы,
упоры. Строевые
упражнения.
3.6.2.1.2 Лазание,
перелазание,
опорный прыжок,

4ч
10 ч
88 ч
6ч
82 ч
18 ч
9

ответственности
Конструктивно разрешать
конфликты по средствам
сторон
Определять общие цели и
пути их достижения

ценностей.
- Физическое воспитание и
формирование культуры
здоровья.

Основные виды деятельности

Основные
направления
воспитательной
деятельности:

упражнения на
равновесие.
3.6.2.2 Лѐгкая атлетика;
3.6.2.2.1 Ходьба, прыжки в
длину, бег на
короткие
дистанции.
3.6.2.2.2 Бег на среднюю
дистанцию.
3.6.2.2.3 Прыжки в высоту.
Метание малого
мяча. Беговые
упражнения.
3.6.2.3 Подвижные и
спортивные игры.
3.6.2.3.1 Подвижные игры
на развитие
ловкости. Футбол.
3.6.2.3.2 Баскетбол.
3.6.2.3.3 Волейбол.
3.6.2.3.4 Народные казачьи
игры.
3.1
Знания о физической культуре
3.1.1 Организационно-методические
требования на уроках физической
культуры. Правила безопасности на
уроке.
3.3.2.2 Легкая атлетика
3.3.2.2.1 Ходьба, прыжки в длину, бег на
короткие дистанции.
3.3.2.2.1 Освоение навыков ходьбы и развитие

31ч
12

12
33 ч
6

10
10
7
1
1

Иметь представление о требованиях на
уроках физкультуры. Развитие мотивов к
учебной деятельности. Развить мотивов
учебной деятельности

12
12
1

Владеть навыками физических качеств,

- Патриотическое
воспитание и
формирование

4
5

6
7

9
10

11
12
13

координационных способностей.
3.3.2.2.1 Освоение навыков бега, развитие
скоростных способностей.

3.3.2.2.1 Совершенствование навыков ходьбы и
бега.
3.3.2.2.1 Закрепление навыков бега на короткие
дистанции.

3.3.2.2.1 Совершенствование навыков бега на
короткие дистанции.
3.3.2.2.1 Освоение навыков прыжка, развитие
скоростно-силовых способностей.

3.3.2.2.1 Закрепление навыков прыжка и
развитие координационных
способностей.
3.3.2.2.1 Совершенствование навыков прыжка в
длину и работа на результат.
3.3.2.2.1 Совершенствование навыков бега и
развитие выносливости.

3.3.2.2.1 Навыки бега на заданное время,
развитие выносливости.
3.3.2.2.1 Совершенствование навыков
скоростных способностей, эстафеты.
3.3.2.2.1 Тестирование бега на короткие
дистанции. ГТО
3.3.2.3 Подвижные и спортивные игры

1
1

1
1
6

Иметь представление о технике бега,
Развитие мотивов к учебной
деятельности.
Знать, как проходит тестирование,
сотрудничать с учителем
Иметь представление о метании.
,определять наиболее эффективные
способы достижения цели
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять заданную цель
Знать, как выполнять прыжок,
контролировать
свои действия и действия партнеров
Получить не достающую информацию
для получения поставленной цели
Развить чувство доброжелательности
,навыков сотрудничества
подготовка к выполнению нормативов
Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО).
Самостоятельно формулировать цели,
выполнять беговые упражнения
Эффективно сотрудничать и
способствовать продуктивности
Иметь представление о разнообразии
беговых упражнениях

российской
идентичности.

- Физическое
воспитание и
формирование культуры
здоровья.
- Трудовое воспитание и
профессиональное
самоопределение.

3.3.2.3.1 Подвижные игры на развитие
ловкости. Футбол.
3.3.2.3.1 Подвижная игра «Антивышибаллы».

3.3.2.3.1 Подвижная игра «Вызов». Развитие
ловкости.
3.3.2.3.1 Игры на развитие ловкости «Два
мороза», «Пятнашки».
3.3.2.3.1 Подвижные игры «Мяч водящему», «
Попади в корзину».
3.3.2.3.1 Обучение навыкам игры в футбол.

3.3.2.3.1 Совершенствование игры в футбол.

15
16
17

3.2
20

3.2

3.1.
3.1

Способы физкультурной
деятельности
Измерение антропометрических
данных.
Игры на развитие быстроты «Кто
быстрей к своим флажкам».
Эстафеты на основе бега и прыжков.
Игры народов Кубани.
Знания о физической культуре
Идеалы и символика Олимпийских
игр. Спортсмены Кубани.

3.3.2.1 Гимнастика с основами акробатики
3.3.2.1.1 Акробатические комбинации. Висы,

1
1
1

Осуществлять действие по образцу и
- Духовное и
заданному правилу, адекватно оценивать нравственное
свои действия
воспитание детей на
основе российских
Слышать и слушать друг друга,
традиционных
получать новую информацию
ценностей.
Самостоятельно формулировать
познавательные цели
- Физическое
Играть в спортивную игру «Футбол»,
воспитание и
развить этические чувства
формирование культуры
здоровья.
Иметь углубленное представление о
игре в футбол
- Трудовое воспитание и
Осуществлять взаимный контроль в
профессиональное
ходе взаимной деятельности
самоопределение.

3
1
1
1
1
1

9
9

Владеть навыками физических качеств, - Патриотическое
воспитание и
формирование
Осуществлять взаимный контроль в
российской
ходе взаимной деятельности
идентичности.
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
- Физическое
воспитание и
формирование культуры
Иметь представление об атрибутах
здоровья.
олимпиаде
- Трудовое воспитание и
профессиональное
самоопределение.

упоры. Строевые упражнения.
Освоение навыков акробатических
упражнений.
Закрепление навыков акробатических
упражнений и развитие
координационных способностей.
Совершенствование навыков
акробатических упражнений.
Освоение навыков висов и упоров.
Развитие силовых способностей.
Закрепление навыков висов и упоров.

3.3.2.1.1

3.3.2.1.1 Совершенствование навыков висов и
упоров
3.3.2.1.1 Освоение навыков строевых
упражнений.
3.3.2.1.1 Тестирование висов, развитие силы.
Гимнасты Кубани. ГТО
3.3.2.1.1 Освоение навыков строевых
упражнений.
3.3.2.2 Лѐгкая атлетика
3.3.2.2.2 Бег на среднюю дистанцию. Прыжки
в высоту.
3.3.2.2.2 Обучение навыкам бега на средние
дистанции.
3.3.2.2.2 Закрепление навыков бега на
среднюю дистанцию.
3.3.2.2.2 Совершенствование навыков бега на
средние дистанции.
3.3.2.2.2 Тестирование навыков бега на средние
дистанции.

30
31
32

33
34
35
36

1
1

1
1
1
1
1
1
1

Иметь представление о группировках , - Духовное и
перекатах и кувырках вперѐд
нравственное
Осуществлять взаимный контроль в ходе воспитание детей на
основе российских
совместной деятельности
традиционных
ценностей.
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
- Популяризация
Развитие мотивов учебной деятельности научных знаний среди
и осознание смысла учения
детей (Ценности
научного познания).
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
- Физическое
Контролировать и оценивать учебные
воспитание и
действия
формирование культуры
Развитие самостоятельности и личной здоровья.
ответственности за свои поступки
- Трудовое воспитание и
Определять общие цели и пути их
профессиональное
достижения
самоопределение.
Контролировать и оценивать учебные
действия

7
7
1
1
1
1

Осуществлять взаимный контроль в ходе
совместной деятельности
- Патриотическое
Адекватно оценивать своѐ поведение и воспитание и
поведение окружающих
формирование
Определять наиболее эффективные
российской
способы достижения результата
идентичности.
Владеть навыком систематического
наблюдения за своим физическим

3.3.2.2.2 Обучение навыкам прыжку в высоту
способом ножницы.

3.3.2.2.2 Закрепление навыкам прыжка в
высоту.

3.3.2.2.2 Совершенствование навыков прыжка в
высоту.

3.2.
40

3.2

3.3.1
41

3.3.1

Способы физкультурной
деятельности
Комплексы упражнений на
формирование правильной осанки.

Физкультурно – оздоровительная
деятельность
Всероссийский физкультурноспортивный комплекс «Готов к труду и
обороне» (ГТО).

3.3.2.1 Гимнастика с основами акробатики
3.3.2.1.2 Лазание, перелазание, опорный
прыжок, упражнения на равновесие.
3.3.2.1.2 Освоение навыков лазания и
перелазания. Развитие
координационных способностей.
3.3.2.1.2 Закрепление навыков лазания и
перелазания.

состоянием
- Духовное и
нравственное
Иметь представление о прыжке в
воспитание детей на
высоту. Развитие навыков
основе российских
сотрудничества
подготовка к выполнению нормативов традиционных
ценностей.
Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО).
- Популяризация
Контролировать и оценивать учебные
научных знаний среди
действия в соответствии с поставленной детей (Ценности
задачей
научного познания).
Договариваться о распределении
функций и ролей в совместной
деятельности
Развитие мотивов физкультурной
деятельности и осознание смысла
освоения Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО).

9
9
1

Иметь представление о приѐмах лазания - Патриотическое
и перелазания
воспитание и
формирование
российской
Видеть ошибку и исправлять еѐ

3.3.2.1.2 Совершенствование навыков лазания и
перелазания.
3.3.2.1.2 Освоение навыков опорного прыжка.

3.3.2.1.2 Закрепление навыков опорного
прыжка и развитее скоростно-силовых
способностей.

3.3.2.1.2 Совершенствование навыков опорного
прыжка.
3.3.2.1.2 Освоение навыков равновесия на
гимнастической скамейке.
3.3.2.1.2 Закрепление навыков равновесия.

3.3.2.1.2 Совершенствование навыков
равновесия. Кубанские спортсмены
по батуту.
3.2.
Способы физкультурной
деятельности
3.2.8 Составление режима дня школьника.
3.3.2.3 Подвижные и спортивные игры
3.3.2.3.2 Баскетбол.
3.3.2.3.2 Баскетбол. Передвижение без мяча.

44
45

48
49

52
53
54
55

3.3.2.3.2 Обучение навыкам ловли и передачи
мяча в баскетболе.
3.3.2.3.2 Закрепление навыкам ловли и
передачи мяча.
3.3.2.3.2 Совершенствование ловли и передачи
мяча.

1
1

1
1
10
10
1
1
1
1

Определять наиболее эффективные
идентичности.
способы достижения результата
- Духовное и
Иметь представление о навыке опорного нравственное
прыжка
воспитание детей на
подготовка к выполнению нормативов основе российских
Всероссийского физкультурнотрадиционных
спортивного комплекса «Готов к труду и ценностей.
обороне» (ГТО).
- Популяризация
Осуществлять взаимный контроль в
научных знаний среди
ходе совместной деятельности
детей (Ценности
Определять общие цели и пути их
научного познания).
достижения
- Физическое
Договариваться о распределении
воспитание и
функций и ролей в совместной
формирование культуры
деятельности
здоровья.
Контролировать и оценивать учебные
- Трудовое воспитание и
действия
профессиональное
самоопределение.
Развитие мотивов красоты и грации
Развитие эстетических чувств,
доброжелательности
Развитие нравственности и сочувствия
дуг к другу
Принимать и сохранять цели и задачи
учебной деятельности
Иметь представление о технике ловли и
передаче

- Духовное и
нравственное
воспитание детей на
основе российских
традиционных
ценностей.
- Популяризация

56
57
58

59
60
61

3.3.2.3.2 Обучение навыкам ведения мяча
правой и левой рукой.
3.3.2.3.2 Закрепление навыков ведения мяча.
3.3.2.3.2 Совершенствование навыков ведения
мяча, развитие координационных
способностей.
3.3.2.3.2 Обучение навыка броска двумя руками
от груди в баскетболе.
3.3.2.3.2 Закрепление навыка броска двумя
руками от груди в баскетболе.
3.3.2.3.2 Совершенствование навыка броска
двумя руками от груди в баскетболе.

Способы физкультурной
деятельности
Развитие координационных
3.2
способностей. Подвижная игра «Флаг
на башне».
3.3.1. Физкультурная оздоровительная
деятельность
3.3.1 Составление комплекса дыхательных
упражнений и гимнастики для глаз.
3.3.2.3 Подвижные и спортивные игры
3.3.2.3.3 Волейбол.
3.3.2.3.3 Волейбол. Подбрасывание мяча.

3.2

64
65
66
67

3.3.2.3.3 Обучение навыкам ловли и передачи
мяча на месте в парах.
3.3.2.3.3 Закрепление навыков ловли и
передачи мяча на месте и в движении.
3.3.2.3.3 Совершенствование навыков ловли и

1
1

1
1
1

1
1
10
10
1
1
1
1

Определять общие цели и пути их
достижения
Видеть ошибку и исправлять еѐ
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
Контролировать и оценивать учебные
действия
Определять общие цели и пути их
достижения
Планировать, контролировать и
оценивать учебные действия с
поставленной задачей
Развитие нравственности и сочувствия
дуг к другу

научных знаний среди
детей (Ценности
научного познания).
- Физическое
воспитание и
формирование культуры
здоровья.
- Трудовое воспитание и
профессиональное
самоопределение.

- Патриотическое
воспитание и
формирование
российской
идентичности.
Осознание личностного смысла учения, - Духовное и
принятие и освоение роли обучающего нравственное
воспитание детей на
основе российских
традиционных
Развитие навыков сотрудничества со
ценностей.
сверстниками
Развитие нравственности и сочувствия - Популяризация
дуг к другу
научных знаний среди
Осуществлять взаимный контроль в
детей (Ценности
ходе совместной деятельности
научного познания).
Определять наиболее эффективные

передачи мяча.
3.3.2.3.3 Подвижные игры на основе волейбола.

способы достижения результата
Принимать и сохранять цели и задачи
учебной деятельности
Контролировать и оценивать учебные
действия

3.3.2.3.3 Обучение навыкам броска мяча через
сетку

3.3.2.3.3 Закрепление навыков броску мяча
через сетку.

Осуществлять взаимный контроль в
ходе совместной деятельности

3.3.2.3.3 Совершенствование навыкам броска
через сетку.
3.3.2.3.3 Подвижные игры на основе волейбола.

3.3.2.3.3 Игра в мини волейбол.

Определять общие цели и пути их
достижения
Осуществлять взаимный контроль в ходе
совместной деятельности
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата

3.2.
74

3.2

3.1.
3.1
3.3.1

Способы физкультурной
деятельности
Выполнение простейших
закаливающих процедур.
Составление комплекса упражнений на
развитие мышц туловища.
Освоение упражнений на развитие
ловкости и равновесия.
Измерение частоты сердечных
сокращений во время выполнения
физических упражнений.
Знание физической культуры
Самоконтроль при занятиях
физической культурой.
Физкультурно-оздоровительная
деятельность

4
1
1
1
1

1
1
4

Осуществлять действие по образцу и
- Патриотическое
заданному правилу
воспитание и
Сотрудничать в ходе групповой работы формирование
российской
идентичности.
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
- Духовное и
Видеть указанную ошибку и исправлять нравственное
ее, сохранять заданную цель
воспитание детей на
основе российских
традиционных
Представлять конкретное содержание и ценностей.
сообщать его в устной форме
- Популяризация
научных знаний среди

3.3.1

3.3.1
3.3.2.2
3.3.2.2.3

Комплекса гимнастики по
профилактике и коррекции нарушения
осанки.
Комплексы дыхательных упражнений.

Упражнения на развитие скоростносиловых качеств.
Упражнения на развитие скоростносиловых качеств.
Лѐгкая атлетика
Прыжки в высоту. Метание малого
мяча. Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения. Прыжки
в высоту.
Совершенствование навыков прыжка в
высоту
Тестирование прыжка в высоту.

3.3.2.2.3

3.3.2.2.3 Обучение навыкам метания малого
мяча.
3.3.2.2.3 Закрепление навыков метания малого
мяча.
3.3.2.2.3 Совершенствование навыков метания
малого мяча.
3.3.2.2.3 Совершенствование навыку беговых
упражнений.
3.3.2.2.3 Совершенствование навыку бега по
пересеченной местности.
3.3.2.2.3 Тестирование бега на короткие
дистанции.

87
88
89
90
91

Добывать недостающую информацию с детей (Ценности
помощью вопросов
научного познания).
- Физическое
Контролировать свою деятельность и
воспитание и
деятельность одноклассников
формирование культуры
Сотрудничать в ходе групповой работы здоровья.
- Трудовое воспитание и
Видеть ошибку и исправлять ее
профессиональное
самоопределение.

12
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Осуществлять действие по образцу и
- Патриотическое
заданному правилу
воспитание и
формирование
Контролировать и оценивать учебные
российской
действия
идентичности.
Осуществлять действие по образцу и
заданному правилу
- Духовное и
Правильно выполнять действие заданное нравственное
учителем
воспитание детей на
Адекватно понимать оценку взрослого и основе российских
традиционных
сверстника
Осознавать самого себя как движущую ценностей.
силу своего на учения
- Популяризация
Адекватно оценивать свои действия
научных знаний среди
детей (Ценности
подготовка к выполнению нормативов научного познания).
Всероссийского физкультурно- Физическое
спортивного комплекса «Готов к труду и

92
93
94

96
97

3.3.2.2.3 Тестирование навыков челночного
бега.
3.3.2.2.3 Тестирование навыков метания малого
меча на дальность.
3.3.2.2.3 Навыки бега без учета времени на
длительную дистанцию.
3.1
Знания о физической культуре
Спортивные клубы Кубани.
3.1

7
7
1

3.3.2.3.4 Народные казачьи игры : «Город»,
«Казачье место».
99 3.3.2.3.4 Народные казачьи игры : «Зевака»,
«Совушка».
100 3.3.2.3.4 Народные казачьи игры : «Совушка»,
«Флаг на башне».
101 3.3.2.3.4 Народные казачьи игры : «Штурм»,
«Шмель».
102 3.3.2.3.4 Народная казачья игра :
«Перестрелка».
98

Итого:

1
1
1

1
1
1
1
1

102 ч

обороне» (ГТО).
Адекватно оценивать свои действия

воспитание и
формирование культуры
здоровья.
Адекватно понимать оценку взрослого и - Трудовое воспитание и
сверстника
профессиональное
Адекватно понимать оценку взрослого и самоопределение.
сверстника
Адекватно понимать оценку взрослого и - Патриотическое
сверстника
воспитание и
формирование
российской
идентичности.
Владеть средствами саморегуляции,
развить новые виды деятельности
- Духовное и
нравственное
Самостоятельно формулировать
воспитание детей на
познавательные цели , сохранять
основе российских
заданную цель
традиционных
Осуществлять действия по образцу и
ценностей.
заданному правилу
- Популяризация
Развить навыки самостоятельности и
научных знаний среди
личной ответственности
детей (Ценности
Конструктивно разрешать конфликты по
научного познания).
средствам сторон
- Физическое
Определять общие цели и пути их
воспитание и
достижения
Адекватно понимать оценку взрослого и формирование культуры
здоровья.
сверстника
- Трудовое воспитание и
профессиональное
самоопределение.

№
№
Содержание (разделы, темы)
уро раздела
ка
3.7Знания о физической культуре.
3.8Способы физкультурной
деятельности.
3.9Физическое совершенствование:
3.9.1 Физкультурнооздоровительная деятельность;
3.9.2 Спортивно-оздоровительная
деятельность:
3.9.2.1 Гимнастика с основами
акробатики;
3.9.2.1.1 Гимнастика с мячами.
Висы. Стойки.
Кувырки.
3.9.2.1.2 Упражнения на
гимнастической
скамейке, лазания,
висы.
3.9.2.2 Лѐгкая атлетика;
3.9.2.2.1 Строевые упражнения,
ходьба, бег.
3.9.2.2.2 Бег, прыжки в длину.
3.9.2.2.3 Беговые упражнения.
3.9.2.3 Подвижные и
спортивные игры.
3.9.2.3.1 Игры на основе легкой

3 класс
Кол Основные виды деятельности (УУД)
-во
часо
в
5ч
10 ч
87 ч
4ч
83ч
18ч
10

8
27ч
8
7
12
38 ч
9

Основные
направления
воспитательной
деятельности:

2
3
4

5
6
7

3.1
3.1.1

3.3.2.2
3.3.2.2.
1
3.3.2.2.
1
3.3.2.2.
1
3.3.2.2.
1

атлетики.
3.9.2.3.2 Спортивные игры с
мячом
3.9.2.3.3 Волейбол
3.9.2.3.4 Футбол
3.9.2.3.5 Баскетбол
Знания о физической культуре
Правила безопасности на уроках
физической культуры.
Легкая атлетика
Строевые упражнения, ходьба, бег.
Построение в две шеренги.
Освоение навыков ходьбы и развитие
координационных способностей.
Освоение навыков бега, развитие
скоростных способностей.

6
9
9
5
1
1

8
8
1
1
1

3.3.2.2. Ходьба с перешагиванием через скамейки.
1
3.3.2.2. Ходьба с преодолением 3-4 препятствий.
1
3.3.2.2. Бег с максимальной скоростью до 60 м.
1

3.3.2.2. Бег с прыжками через условные рвы под
1
звуковые сигналы.

1
1

Иметь представление о требованиях на
уроках физкультуры. Развитие мотивов к
учебной деятельности. Развить мотивов
учебной деятельности
- Патриотическое
воспитание и
формирование
Описывать технику легкоатлетических российской
упражнений.
идентичности.
Владеть навыками физических качеств,
Иметь представление о технике бега,
Развитие мотивов к учебной
- Физическое
деятельности.
Осваивать технику ходьбы и бега воспитание и
формирование
различными способами.
культуры здоровья.
Осуществлять действия по образцу и
заданному правилу
Подготовка к выполнению нормативов
- Трудовое
Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и воспитание и
профессиональное
обороне» (ГТО).
Проявлять качества силы, быстроты, самоопределение.
выносливости,
координации
при

3.3.2.2. Бег с вращением вокруг своей оси на
1
полусогнутых ногах.

3.3.2.3 Подвижные и спортивные игры

3.3.2.3. Игры на основе легкой атлетики
9
1
10 3.3.2.3. Игровые упражнения. Эстафеты.
1
1
11 3.3.2.3. Закрепление навыков бега в игре «Белые
1
1
медведи».
Закрепление навыков бега в игре «Пустое
место».
Развитие скоростных способностей в игре
«Космонавты».

14 3.3.2.3. Развитие скоростных способностей в игре
1
«Пятнашки».

15 3.3.2.3. Ориентирование в пространстве.
1
«Лисы и куры».

12 3.3.2.3.
1
13 3.3.2.3.
1

16 3.3.2.3.
1
17 3.3.2.3.
1
18 3.3.2.3.
1

выполнении беговых упражнений.
Соблюдать
правила
техники
безопасности при выполнении беговых
упражнений.

Игра

Прыжки. Игра «Прыжки по полосам».

Закрепление навыков прыжков в игре
«Волк во рву».
Метание малого мяча на дальность, в цель.

1
1

Знать и соблюдать правила безопасности - Духовное и
на уроках физической культуры.
нравственное
Осваивать универсальные умения в воспитание детей на
самостоятельной
организации
и основе российских
традиционных
проведении подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения ценностей.
подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах - Физическое
при выполнении технических действий в воспитание и
подвижных играх.
формирование
Моделировать
технику
выполнения культуры здоровья.
игровых действий в зависимости от
изменения условий и двигательных - Трудовое
задач.
воспитание и
Осваивать
универсальные
умения профессиональное
управлять эмоциями в процессе учебной самоопределение.
и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время
подвижных игр.
Описывать разучиваемые технические
действия из подвижных игр.
Соблюдать дисциплину и правила игр

3.2
19

3.2.1

3.3.2.3
3.3.2.3.
2
20 3.3.2.3.
10
21 3.3.2.3.
11
22 3.3.2.3.
12

Способы физкультурной
деятельности.
Составление режима дня.

Подвижные и спортивные игры
Спортивные игры с мячом

6
6

Игра «Точный расчѐт».

Ловля и передача мяча на месте, в
движении.

Ловля и передача мяча в квадратах.

23 3.3.2.3. Ведение мяча с изменением направления.
13
24 3.3.2.3. Броски и ведение мяча. Игра: «Овладей
14
мячом».

25 3.3.2.3. Броски мяча в цель в ходьбе. Игра
15
«Снайперы».
3.1
Знания о физической культуре.
26 3.1.2
Физическая
культура
как
система
разнообразных форм занятий физическими
упражнениями по укреплению здоровья
человека
3.3.2.2 Гимнастика с элементами акробатики
3.3.2.2. Гимнастика с мячами. Висы. Стойки.
1
Кувырки.

1
1

10
10

Находить средства , планировать,
контролировать и оценивать учебные
действия

Принимать адекватные решения в - Патриотическое
условиях игровой деятельности.
воспитание и
формирование
Договариваться о распределении
российской
функций и ролей, осуществлять
идентичности.
совместный контроль
Иметь представление о значении
- Физическое
подвижных игр для укрепления здоровья воспитание и
человека
формирование
Адекватно оценивать собственное
культуры здоровья.
поведение и поведение окружающих
- Трудовое
Конструктивно разрешать конфликты
воспитание и
посредством учѐта интересов сторон и профессиональное
сотрудничества
самоопределение.
Уметь видеть и ценить красоту,
проявлять доброжелательность
Развить навыки самостоятельности и
личной ответственности

- Духовное и
нравственное
воспитание детей на
основе российских
традиционных
ценностей.

27 3.3.2.1.
1
28 3.3.2.1.
2
29 3.3.2.1.
3

Гимнастические упражнения с элементами
акробатики.
Акробатические упражнения с большими и
малыми мячами.
Перекаты в группировке с опорой руками
за голову.

30 3.3.2.1. Акробатические
4
вперѐд.

упражнения.

Кувырки

1
1
1

31 3.3.2.1. Стойка на лопатках.
5
32 3.3.2.1. «Мост» из положения лѐжа на спине.
6

33 3.3.2.1. Упражнения на развитие координации.
7

34 3.3.2.1. Упражнения в висе стоя и лѐжа.
8

35 3.3.2.1. Упражнения
в
висе
9
гимнастической стенке

36 3.3.2.1. Упражнения в упоре лѐжа и стоя на
10
коленях.

3.3.1

спиной

Физкультурно-оздоровительная

Развить навыки самостоятельности и
личной ответственности за свои действия - Популяризация
Иметь представление о лазании
научных знаний
среди детей
Принимать и сохранять цели и задачи
(Ценности научного
учебной деятельности, находить средства познания).
еѐ осущ.
Находить средства , планировать,
- Физическое
контролировать и оценивать учебные
воспитание и
действия
формирование
Описывать технику гимнастических культуры здоровья.
упражнений.
Описывать технику гимнастических - Трудовое
упражнений
прикладной воспитание и
направленности.
профессиональное
Осваивать
технику
физических самоопределение.
упражнений
прикладной
направленности.
Выявлять характерные ошибки при
выполнении
гимнастических
упражнений
прикладной
направленности.
Проявлять качества силы, координации,
выносливости,
при
выполнении
гимнастических упражнений прикладной
направленности.
Соблюдать правила техники
безопасности при выполнении
гимнастических упражнений
прикладной направленности.

деятельность.
37 3.3.1.1 Всероссийский физкультурно-спортивный
комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

3.3.2.1 Гимнастика с элементами акробатики
3.3.2.1. Упражнения
на
гимнастической
2
скамейке, лазания, висы.
38 3.3.2.1. Упражнения на гимнастической скамейке.
2

8
8

39 3.3.2.1. Лазанье по наклонной скамейке в упоре
2
стоя на коленях.

40 3.3.2.1. Лазанье по наклонной скамейке в упоре
2
лѐжа на животе.

Лазанье
по
наклонной
скамейке
подтягиваясь руками.
Закрепление навыков акробатических
упражнений и развитие координационных
способностей.
43 3.3.2.1. Совершенствование навыков
2
акробатических упражнений.
44 3.3.2.1. Совершенствование навыков
2
гимнастических упражнений.
45 3.3.2.1. Тестирование висов, развитие силы. ГТО
2

41 3.3.2.1.
2
42 3.3.2.1.
2

1
1
1

Формирование мотивов физкультурной - Патриотическое
деятельности и осознание смысла
воспитание и
освоения Всероссийского физкультурно- формирование
спортивного комплекса «Готов к труду и российской
обороне» (ГТО).
идентичности.

Осваивать
универсальные
умения - Патриотическое
контролировать величину нагрузки по воспитание и
частоте сердечных сокращений при формирование
выполнении
акробатических российской
упражнений.
идентичности.
Соблюдать
правила
техники - Духовное и
безопасности
при
выполнении нравственное
акробатических упражнений.
воспитание детей на
Проявлять качества силы, координации, основе российских
выносливости,
при
выполнении традиционных
акробатических упражнений.
ценностей.
Развить навыки самостоятельности и
- Популяризация
личной ответственности
научных знаний
Осуществлять действия по образцу и
среди детей
заданному правилу
(Ценности научного
познания).
Развить навыки самостоятельности и
- Физическое
личной ответственности
воспитание и
Конструктивно разрешать конфликты по формирование
средствам сторон
культуры здоровья.
Определять общие цели и пути их
- Трудовое
достижения.

3.1
3.1.3

Знания о физической культуре.
Физическая нагрузка и ее влияние на
частоту сердечных сокращений.

2
1

3.1.4

История первых соревнований.

3.2
3.2.2

Способы физкультурной деятельности.
Правила закаливания организма.

1
1

Знания о физической культуре
49
Физическая культура у народов Древней
Руси.
3.2
Способы физкультурной деятельности.
50 3.2.3 Выполнение комплексов упражнений для
развития основных физических качеств.
3.3.2.2
Лѐгкая атлетика
3.3.2.2.
Бег, прыжки в длину.
2
51 3.3.2.2. Бег зигзагом, «Круговая эстафета».
2

1
1

52 3.3.2.2. Бег в парах. «Встречная эстафета».
2
53 3.3.2.2. Прыжки по разметкам. Эстафеты
2
54 3.3.2.2. Прыжки в длину с места. ГТО
2

55 3.3.2.2. Прыжки в длину с разбега с зоны
2
отталкивания 30-50 см.

3.1
3.1.5

1
1

Уметь видеть и ценить красоту ,
проявлять доброжелательность

воспитание и
профессиональное
самоопределение.

Не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций
Адекватно оценивать собственное
поведение и поведение окружающих

Осуществлять действия по образцу и
заданному правилу

7
7
1

1
1

Выявлять характерные ошибки в технике - Духовное и
выполнения
строевых
и
беговых нравственное
упражнений.
воспитание детей на
основе российских
Не создавать конфликты и находить
традиционных
выходы из спорных ситуаций
Описывать
технику
прыжковых ценностей.
упражнений.
- Популяризация
Подготовка к выполнению нормативов научных знаний
Всероссийского физкультурносреди детей
спортивного комплекса «Готов к труду и (Ценности научного
обороне» (ГТО).
познания).
Выявлять характерные ошибки в технике - Физическое
выполнения прыжковых упражнений.

56 3.3.2.2.
2

Многоразовые прыжки (до 10) с места.

57 3.3.2.2. Беговые упражнения. Подвижная
2
«Пятнашки».
3.3.1

игра

Физкультурно-оздоровительная
деятельность.

58 3.3.1.2 Комплексы физических упражнений для
утренней зарядки, физминутки.
59 3.3.1.3 Упражнения на развитие физических
качеств, гимнастика для глаз.

61
62
63
64
65

3.2.
3.2.4
3.3.2.2
3.3.2.2.
3
3.3.2.2.
3
3.3.2.2.
3
3.3.2.2.
3
3.3.2.2.
3
3.3.2.2.
3

Способы физкультурной деятельности .
Измерение длины и массы тела.
Лѐгкая атлетика.
Беговые упражнения.
Беговые упражнения с высокого старта.
Беговые упражнения из разных исходных
положений.
Закрепление навыков бега с высокого
старта.
Челночный бег.
Чередующийся с ходьбой бег. Подвижные
игры.

Осваивать универсальные умения по воспитание и
взаимодействию в парах, группах при формирование
разучивании и выполнении прыжковых культуры здоровья.
упражнений.
- Трудовое
Владеть навыками наблюдения за своим воспитание и
физическим состоянием (быстротой)
профессиональное
самоопределение.

2
- Патриотическое
воспитание и
формирование
1
российской
идентичности.
1
- Духовное и
1 Владеть навыками наблюдения за своим нравственное
физическим состоянием
воспитание детей на
основе российских
12
традиционных
12
ценностей.
1 Определять общие цели и задачи и пути - Популяризация
их достижения
научных знаний
1 Развить навыки самостоятельности и
среди детей
личной ответственности
(Ценности научного
познания).
1 Адекватно оценивать собственное
поведение и поведение окружающих
- Физическое
1 Уметь видеть и ценить красоту ,
воспитание и
проявлять доброжелательность
формирование
1 Не создавать конфликты и находить
культуры здоровья.
выходы из спорных ситуаций
1

Осуществлять действия по образцу и
заданному правилу
Не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций

66 3.3.2.2.
3
67 3.3.2.2.
3
68 3.3.2.2.
3
69 3.3.2.2.
3
70 3.3.2.2.
3

Бег с ускорением. Подвижная игра
«Пятнашки».
Закрепление навыков бега с ускорением.

Закрепление навыков бега с максимальной
скоростью.
Бег с максимальной
скоростью на
дистанцию 30 м

71 3.3.2.2.
3
72 3.3.2.2.
3
3.2
73
3.2

Бег с изменением направления. Игра
«Колдунчики».
Упражнения на развитие скорости и
выносливости.
Способы физкультурной деятельности .
Организация и проведение подвижных игр.

3.3.2.3
3.3.2.3.
3
74 3.3.2.3.
3
75 3.3.2.3.
3
76 3.3.2.3.
3

Подвижные и спортивные игры.
Волейбол.

9
9

Игры с мячом. Подбрасывание мяча.

Подбрасывание мяча. Правила игры в
волейбол.
Подбрасывание и подача мяча. Игра в
волейбол.

77 3.3.2.3. Закрепление навыков подбрасывания мяча.
3
Игра в волейбол.

Бег с максимальной скоростью.

1
1
1

Владеть навыками наблюдения за своим - Трудовое
физическим состоянием
воспитание и
Определять общие цели и задачи и пути профессиональное
самоопределение.
их достижения
Осуществлять действия по образцу и
заданному правилу
Не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций
Подготовка к выполнению нормативов
Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО).
Владеть навыками наблюдения за своим
физическим состоянием
Осуществлять действия по образцу и
заданному правилу
Осуществлять действия по образцу и
заданному правилу

- Патриотическое
воспитание и
формирование
российской
идентичности.
Описывать
разучиваемую
технику - Духовное и
спортивных игр.
нравственное
Осваивать технические действия из воспитание детей на
основе российских
спортивных игр.
Осваивать
универсальные
умения традиционных
управлять эмоциями во время игровой и ценностей.
учебной деятельности.
- Популяризация
Проявлять качества силы, быстроты, научных знаний
выносливости, координации при игре

78 3.3.2.3. Приѐм и передача мяча в волейболе
3

79 3.3.2.3. Ловля и передача мяча. Игра в волейбол.
3
80 3.3.2.3. Закрепление навыков ловли и передачи
3
мяча.

81 3.3.2.3. Подвижная игра «Охотники и утки».
3
82 3.3.2.3. Ориентирование в пространстве. Игра в
3
волейбол.

Способы физкультурной деятельности .
83
Освоение подводящих упражнений для
закрепления
и
совершенствования
двигательных действий в спортивных
играх.
3.3.2.3 Подвижные и спортивные игры.
3.3.2.3. Футбол.
4
84 3.3.2.3.
Футбол. Удар по неподвижному мячу.
4
Правила игры в футбол.

1
1

85 3.3.2.3. Удар по катящемуся мячу. Правила игры
4
в футбол.
86 3.3.2.3. Закрепление навыков удара по мячу. Игра
4
в футбол.

Игра на материале футбола «Гонка мячей

3.2
3.2

87 3.3.2.3.

9
9
1

Соблюдать
правила
техники среди детей
безопасности в условиях учебной и (Ценности научного
игровой деятельности.
познания).
Осуществлять действия по образцу и
- Физическое
заданному правилу
воспитание и
Осваивать
универсальные
умения формирование
контролировать величину нагрузки по культуры здоровья.
частоте сердечных сокращений во время - Трудовое
спортивных игр.
воспитание и
Моделировать технические действия в профессиональное
игровой деятельности.
самоопределение.
Осваивать универсальные умения по
взаимодействию в команде во время
спортивной игры.
Контролировать процесс и оценивать - Патриотическое
результат своей деятельности
воспитание и
формирование
российской
идентичности.
- Духовное и
нравственное
Проявлять качества силы, быстроты, воспитание детей на
выносливости, координации во время основе российских
спортивной игры.
традиционных
ценностей.
Контролировать процесс и оценивать
результат своей деятельности
- Популяризация
Проектировать траектории развития
научных знаний
через включение в новые виды
среди детей
деятельности
(Ценности научного
Осуществлять действия по образцу и

4
по кругу».
88 3.3.2.3. Остановка мяча. Игра в футбол.
4
89 3.3.2.3. Ведение мяча. Игра «Гонка мячей по
4
кругу».
90 3.3.2.3. Закрепление навыков ведения мяча. Игра в
4
футбол.

1
1
1

91 3.3.2.3. Удары по воротам в футболе.
4
92 3.3.2.3. Закрепление навыков удара по воротам в
4
футболе.
3.2
Способы физкультурной деятельности .
93
3.2
Измерение частоты сердечных сокращений
во время и после выполнения физических
упражнений.
94
3.2
Проведение элементарных соревнований.

Настольные игры. Правила игры в шашки.

3.2

Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
96 3.3.1 Комплексы упражнений для профилактики
нарушений осанки.
3.3.2.3 Подвижные и спортивные игры.
3.3.2.3. Баскетбол.
5
97 3.3.2.3. Баскетбол. Правила игры в баскетбол.
5
98 3.3.2.3.
Передвижения без мяча. Игра «Овладей
5
мячом».
3.3.1

1
3

заданному правилу
Не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций
Контролировать процесс и оценивать
результат своей деятельности
Проектировать траектории развития
через включение в новые виды
деятельности
Осуществлять действия по образцу и
заданному правилу
Не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций
Сотрудничать со сверстниками и
взрослыми в различных ситуациях
Развить навыки самостоятельности и
личной ответственности
Адекватно оценивать собственное
поведение и поведение окружающих

1
1

Не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций

5
5
1
1

Уметь видеть и ценить красоту
проявлять доброжелательность
Адекватно оценивать собственное
поведение и поведение окружающих

познания).
- Физическое
воспитание и
формирование
культуры здоровья.
- Трудовое
воспитание и
профессиональное
самоопределение.

99 3.3.2.3.
5
100 3.3.2.3.
5
101 3.3.2.3.
5
3.2
102 3.2
№
п/п

Ведение мяча с изменением направления и
скорости.
Бросок и ведение мяча. Игра «Попади в
кольцо»
Закрепление навыков бросков мяча в
корзину.
Способы физкультурной деятельности .
Проведение подвижных игр на спортивной
площадке.

№ по
разделу

Содержание темы, разделы.

4.1Знания о физической культуре.
4.2Способы физкультурной
деятельности.
4.3Физическое совершенствование:
4.3.1
Физкультурнооздоровительная деятельность;
4.3.2
Спортивнооздоровительная деятельность:
4.3.2.1
Гимнастика с
основами акробатики:
3.3.2.1.1 Акробатические
комбинации.
3.3.2.1.2 Лазание,
перелазание, опорный
прыжок.
4.3.2.2
Лѐгкая атлетика:

1
1
1
1
1

Развить навыки самостоятельности и
личной ответственности
Адекватно оценивать собственное
поведение и поведение окружающих
Развить навыки самостоятельности и
личной ответственности

Осуществлять действия по образцу и
заданному правилу
4 класс
Характеристика деятельности
Колучащихся.
во
УУД.
часо
в
5ч
10ч
87ч
5ч
82ч
18 ч
10
8
31ч

воспитание и
формирование
культуры здоровья.
- Трудовое
воспитание и
профессиональное
самоопределение.

Основные
направления
воспитательной
деятельности:

3.1
3.1.1

3.2
3.2.1

3.3.2.3

4.3.2.2.1 Построения, бег,
прыжки в длину
4.3.2.2.2 Кроссовый и
челночный бег.
3.3.2.2.3 Бег на скорость.
Бег с
препятствиями.
4.3.2.3
Подвижные и
спортивные игры:
4.3.2.3.1 Подвижные игры на
основе лѐгкой
атлетики.
4.3.2.3.2 Волейбол. Игры на
основе волейбола.
4.3.2.3.3 Футбол. Игры на
основе футбола.
4.3.2.3.4 Игры на развитие
физических
способностей.
Знания о физической культуре
Физическая культура как система
физических упражнений по укреплению
здоровья человека. Правила
безопасности.
Способы физкультурной деятельности
Освоение комплексов общеразвивающих
физических упражнений для развития
основных физических качеств.
Подвижные и спортивные игры

12
9
10
33 ч
9

8
10
5

1
1

Иметь представление о требованиях
на уроках физкультуры. Развитие
мотивов к учебной деятельности.
1

Владеть навыками физических
качеств,

- Патриотическое
воспитание и
формирование
российской
идентичности.
- Физическое
воспитание и
формирование
культуры здоровья.

3.3.2.3.1

Подвижные игры на основе лѐгкой
атлетики.
Эстафеты.

3.3.2.3.1

Закрепление навыков бега в игре «Белые
медведи».

3.3.2.3.1

Закрепление навыков бега в игре «Пустое
место».

3.3.2.3.1

Развитие скоростных способностей в
игре «Космонавты».

3.3.2.3.1

Развитие скоростных способностей в
игре «Пятнашки».

3.3.2.3.1

Игра на ориентирование в пространстве
«Лисы и куры» .
Прыжки. Игра «Прыжки по полосам».

10.

3.3.2.3.1

Закрепление навыков прыжков в игре
«Волк во рву».

11.

3.3.2.3.1

Игры на метание мяча на дальность, в
цель.
Способы физкультурной деятельности.

3.2
12.

3.2.2

13.

3.2.3

Составление режима дня.
Комплексы упражнений на развитие

Знать, как проходит тестирование,
сотрудничать с учителем
Иметь представление о метании,
определять наиболее эффективные
способы достижения цели
Адекватно понимать оценку
взрослого и сверстника, сохранять
заданную цель
Иметь представление о технике бега,
Развитие мотивов к учебной
деятельности.
Осуществлять действие по образцу и
заданному правилу, адекватно
оценивать свои действия
Слышать и слушать друг друга,
получать новую информацию
Знать, как выполнять прыжок,
контролировать
свои действия и действия партнеров
Получить не достающую
информацию для получения
поставленной цели
Развить чувство доброжелательности
, навыков сотрудничества

3
1
1

Развить чувство доброжелательности
навыков сотрудничества
Самостоятельно формулировать

- Духовное и
нравственное
воспитание детей
на основе
российских
традиционных
ценностей.
- Физическое
воспитание и
формирование
культуры здоровья.
- Трудовое
воспитание и
профессиональное
самоопределение.

14.

3.2.4

15.

3.1
3.1.2

ловкости.
Комплексы упражнений на
формирование правильной осанки.
Знания о физической культуре.
Правила предупреждения травматизма.

3.3.2.1

Гимнастика с основами акробатики

3.3.2.1.1

Акробатические комбинации.

16.

3.3.2.1.1

Акробатические упражнения с мячом.

17.

3.3.2.1.1

18.

3.3.2.1.1

19.

3.3.2.1.1

20.

3.3.2.1.1

21.

3.3.2.1.1

Акробатические упражнения с
большими и малыми мячами.
Перекаты в группировке с опорой руками
за голову.
Акробатические комбинации. 2-3
кувырка вперѐд.
Акробатические комбинации. Стойка на
лопатках.
«Мост» из положения лѐжа на спине.

22.

3.3.2.1.1

Упражнения на развитие координации.

23.

3.3.2.1.1

Упражнения в висе стоя и лѐжа.

24.

3.3.2.1.1

25.

3.3.2.1.1

Упражнения в висе спиной к
гимнастической стенке.
Упражнения в упоре лѐжа и стоя на
коленях.

1
1
1

1
1
1
1

познавательные цели
Играть в мяч, развить этические
чувства
Видеть ошибку и исправлять еѐ

Иметь представление о приѐмах
лазания и перелазания
Видеть ошибку и исправлять еѐ
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
Иметь представление о навыке
опорного прыжка
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
Осуществлять взаимный контроль в
ходе совместной деятельности
Определять общие цели и пути их
достижения
Договариваться о распределении
функций и ролей в совместной
деятельности
Контролировать и оценивать учебные
действия
Подготовка к выполнению
нормативов Всероссийского

- Патриотическое
воспитание и
формирование
российской
идентичности.
- Физическое
воспитание и
формирование
культуры здоровья.
- Трудовое
воспитание и
профессиональное
самоопределение.

3.3.1
26

3.3.1

3.3.2.1
3.3.2.1.2
27

3.3.2.1.2

29.

3.3.2.1.2

30.

3.3.2.1.12

31.

3.3.2.1.2

32.

3.3.2.1.2

33.

3.3.2.1.2

34.
35.

3.3.2.1.2
3.1
3.1

36.

3.1

физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО).

Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
Всероссийский физкультурноспортивного комплекс «Готов к труду и
обороне» (ГТО).
Гимнастика с основами акробатики
Лазание, перелазание, опорный
прыжок.
Упражнения на гимнастической
скамейке.
Лазанье по наклонной скамейке в упоре
стоя на коленях.
Лазанье по наклонной скамейке в упоре
лѐжа на животе.
Лазанье по наклонной скамейке
подтягиваясь руками.
Совершенствование навыков лазания и
перелазания.
Закрепление навыков лазания и
перелазания.
Совершенствование навыков лазания и
перелазания.
Освоение навыков опорного прыжка.
Знания о физической культуре.
Физическая нагрузка и еѐ влияние на
организм.
Связь физических упражнений с

1
1

Развитие мотивов физкультурной
деятельности и осознание смысла
освоения Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО).

- Духовное и
нравственное
воспитание детей
на основе
российских
традиционных
ценностей.

Иметь представление о группировках
, перекатах и кувырках вперѐд
Осуществлять взаимный контроль в
ходе совместной деятельности
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
Иметь представление об атрибутах
олимпиаде
Видеть ошибку и исправлять ее

- Популяризация
научных знаний
среди детей
(Ценности
научного
познания).

8
8

1
1
1
1
1
1
1
2
1
1

- Физическое
воспитание и
формирование
культуры здоровья.

Осуществлять действие по образцу и
заданному правилу
Контролировать и оценивать учебные - Трудовое
действия
воспитание и
Адекватно оценивать свои действия
профессиональное
самоопределение.
Осуществлять взаимный контроль в
ходе совместной деятельности
Контролировать и оценивать учебные

37.

3.2
3.2

трудовой деятельностью
Способы физкультурной деятельности.
Правила закаливания организма на
свежем воздухе.

действия
2
1

38.

3.2

Упражнения на развитие ловкости.

39.

3.3.2.2
3.3.2.2.1
3.3.2.2.1

Легкая атлетика.
Построения, бег, прыжки в длину
Построение в две шеренги. Ходьба с
перешагиванием через скамейки.

12
12
1

40.

3.3.2.2.1

Ходьба с преодолением 3-4
препятствий.

41.

3.3.2.2.1

Бег с максимальной скоростью до 60 м.

42.

3.3.2.2.1

43.

3.3.2.2.1

Бег с прыжками через условные рвы под
звуковые сигналы.
Бег с вращением вокруг своей оси на
полусогнутых ногах.

44.

3.3.2.2.1

Бег зигзагом, «Круговая эстафета».

45.

3.3.2.2.1

Бег в парах. «Встречная эстафета».

46.

3.3.2.2.1

Прыжки по разметкам. Эстафеты.

47.

3.3.2.2.1

Прыжки в длину с места. ГТО

Договариваться о распределении
функций и ролей в совместной
деятельности
Определять общие цели и пути их
достижения

- Патриотическое
воспитание и
формирование
российской
идентичности.
- Духовное и
нравственное
воспитание детей
Развитие мотивов учебной
на основе
деятельности и осознание смысла
российских
учения
традиционных
Определять наиболее эффективные
ценностей.
способы достижения результата
- Популяризация
Контролировать и оценивать учебные научных знаний
действия
среди детей
Развитие самостоятельности и личной (Ценности
ответственности за свои поступки
научного
Развитие мотивов учебной
познания).
деятельности и осознание смысла
- Физическое
учения
воспитание и
Развитие эстетических чувств,
формирование
доброжелательности
культуры здоровья.
Развитие нравственности и
- Трудовое
сочувствия дуг к другу
воспитание и
Принимать и сохранять цели и
профессиональное
задачи учебной деятельности
самоопределение.
Планировать, контролировать и
оценивать учебные действия с
поставленной задачей

3.3.2.2.1

Прыжки в длину с разбега с зоны
отталкивания 30-50 см.
Многоразовые прыжки (до 10) с места.

Развитие мотивов красоты и грации

Иметь представление о технике ловли
и передаче
Подготовка к выполнению
нормативов Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО).

Закрепление навыков прыжков в длину.

3.2
3.2

Способы физкультурной деятельности.
Значение утренней зарядки.

2
1

3.2

Упражнения для кроссовой подготовки.

53.

3.3.2.2
3.3.2.2.2
3.3.2.2.2

Легкая атлетика.
Кроссовый и челночный бег.
Кроссовая подготовка. Эстафеты.

19
9
1

54.

3.3.2.2.2

Кроссовая подготовка. Подвижные игры.

55.

3.3.2.2.2

56.

3.3.2.2.2

Беговые упражнения. Подвижная игра
«Пятнашки».
Беговые упражнения с высокого старта.

57.

3.3.2.2.2

58.

3.3.2.2.2

59.

3.3.2.2.2

Беговые упражнения из разных исходных
положений.
Закрепление навыков бега с высокого
старта.
Челночный бег.

60.

3.3.2.2.2

Чередующийся с ходьбой бег.

1
1

Развитие самостоятельности и личной
ответственности за свои поступки
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата

- Духовное и
нравственное
воспитание детей
на основе
российских
традиционных
ценностей.
Развитие эстетических чувств,
- Популяризация
доброжелательности
научных знаний
Развитие нравственности и
среди детей
сочувствия дуг к другу
(Ценности
Принимать и сохранять цели и
научного
задачи учебной деятельности
познания).
Планировать, контролировать и
оценивать учебные действия с
- Физическое
поставленной задачей
воспитание и
формирование
Развитие мотивов красоты и грации
культуры здоровья.
Иметь представление о технике ловли - Трудовое
и передаче
воспитание и
Определять общие цели и пути их
профессиональное
достижения
самоопределение.
Видеть ошибку и исправлять еѐ

61.

3.3.2.2.2

Подвижные игры.
Зачѐтный урок. Кроссовый бег. ГТО

62.

3.3.2.2.3

63.

3.3.2.2.3

Бег на скорость.
Бег с препятствиями.
Бег с ускорением. Подвижная игра
«Пятнашки».
Закрепление навыков бега с ускорением.

64.

3.3.2.2.3

Бег с максимальной скоростью.

65.

3.3.2.2.3

Закрепление навыков бега с
максимальной скоростью.

66.

3.3.2.2.3

67.

3.3.2.2.3

68.

3.3.2.2.3

Бег с максимальной скоростью на
дистанцию 30 м.
Бег с изменением направления. Игра
«Колдунчики».
Упражнения на развитие скорости и
выносливости.

69 .

3.3.2.2.3

70.

3.3.2.2.3

Прыжок в высоту способом
перешагивание.
Полоса препятствий.

71.

3.3.2.2.3

Зачѐтный урок. Бег на скорость. ГТО

3.3.2.2.3

10
1
1

1
1

Контролировать и оценивать учебные
действия
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
Контролировать и оценивать учебные
действия
Определять общие цели и пути их
достижения
Планировать, контролировать и
оценивать учебные действия с
поставленной задачей
Развитие навыков сотрудничества со
сверстниками
Развитие нравственности и
сочувствия дуг к другу
Подготовка к выполнению
нормативов Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО).
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
Принимать и сохранять цели и
задачи учебной деятельности
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата

72.

3.3.2.3
3.3.2.3.2
3.3. 2.3.2

73.

3.3. 2.3.2

74.

3.3. 2.3.2

75.

3.3. 2.3.2

76.

3.3. 2.3.2

77.

3.3. 2.3.2

Подвижные и спортивные игры
Волейбол. Игры на основе волейбола.
Подбрасывание мяча. Правила
безопасности при игре в волейбол.
Подбрасывание мяча. Правила игры в
волейбол.
Подбрасывание и подача мяча. Игра в
волейбол.
Закрепление навыков подбрасывания
мяча. Игра в волейбол.
Приѐм и передача мяча в волейболе.

8
8
1
1
1
1
1
1

3.3. 2.3.2

Ловля и передача мяча. Игра в
волейбол.
Закрепление навыков ловли и передачи
мяча.
Подвижная игра «Охотники и утки».

3.2
3.2

Способы физкультурной деятельности.
Ориентирование в пространстве.

2
1

1
1

Осуществлять взаимный контроль в
ходе совместной деятельности
Определять общие цели и пути их
достижения
Осуществлять взаимный контроль в
ходе совместной деятельности
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
Развитие нравственности и
сочувствия дуг к другу
Иметь представление о прыжке в
высоту
Развитие навыков сотрудничества

- Патриотическое
воспитание и
формирование
российской
идентичности.
- Духовное и
нравственное
воспитание детей
на основе
российских
традиционных
ценностей.
- Популяризация
научных знаний
Контролировать и оценивать учебные среди детей
действия в соответствии с
(Ценности
поставленной задачей
научного
познания).
- Физическое
воспитание и
формирование
культуры здоровья.
- Трудовое
воспитание и
профессиональное
самоопределение.
Развитие навыков сотрудничества

3.2

82.

3.3.2.3
3.3.2.3.3
3.3. 2.3.3

Освоение упражнений для закрепления
и совершенствования двигательных
действий в футболе, волейболе,
баскетболе.
Подвижные и спортивные игры
Футбол. Игры на основе футбола.
Правила игры в футбол. Ведение мяча.

83.

3.3. 2.3.3

Удар по катящемуся мячу.

84.

3.3. 2.3.3

Остановка мяча. Игра в футбол.

85.

3.3. 2.3.3

Игра «Передай мяч головой».

86.

3.3. 2.3.3

Правила игры в мини-футбол. Ведение
мяча.

87.

3.3. 2.3.3

88.

3.3. 2.3.3

89.

3.3. 2.3.3

Закрепление навыков ведения мяча.
Игра в мини-футбол.
Удар по неподвижному мячу. Игра в
мини-футбол.
Удары по воротам. Игры на материале
мини-футбола.
Закрепление навыков удара по воротам.

3.3. 2.3.3

3.1
3.1.5

Ведение мяча с изменением скорости.
Игра в мини-футбол.
Знания о физической культуре.
Кубанские спортсмены по батуту.

10
10
1

1
1
1

Осознание личностного смысла
учения, принятие и освоение роли
обучающего

Представлять конкретное содержание
и сообщать его в устной форме
Осуществлять действие по образцу и
заданному правилу
Сотрудничать в ходе групповой
работы
Определять наиболее эффективные
способы достижения результата
Видеть указанную ошибку и
исправлять ее, сохранять заданную
цель
Добывать недостающую
информацию с помощью вопросов
Контролировать свою деятельность и
деятельность одноклассников
Представлять конкретное содержание
и сообщать его в устной форме
Осуществлять действие по образцу и
заданному правилу
Осуществлять действие по образцу и
заданному правилу
Узнавать самого себя ,свою
способность к самоконтролю

профессиональное
самоопределение.

3.3.1

Физкультурно-оздоровительная
деятельность
Навыки физических упражнений для
развития физических качеств.
Совершенствование навыков физических
упражнений.
Совершенствование навыков равновесия.

3.3.1

Закрепление навыков равновесия.

3.3.2.3
3.3.2.3.4

Подвижные и спортивные игры
Игры на развитие физических
способностей.
Настольные игры. Виды игр. Игра в
шашки.
Подвижные игры «Пионербол», «Пустое
место».
Игры на развитие координационных
способностей.
Подвижные игры «Штурм», «Шмель».

3.3.1

3.3.2.3.4

100

3.3.2.3.4

101

3.3.2.3.4

102

3.3.2.3.4

Подвижные игры «Совушка», «Флаг на
башне».
Итоговый урок. Эстафеты.

6
6
1
1
1
1
1

Находить и выделять необходимую
информацию
Осуществлять действие по образцу и
заданному правилу
Правильно выполнять действие
заданное учителем
Адекватно понимать оценку
взрослого и сверстника
Адекватно оценивать свои действия
Осуществлять действие по образцу и
заданному правилу

СОГЛАСОВАНО
Протокол заседания ШТЛ.
учителей начальных классов
МАОУ СОШ № 35
им.А.А.Лучинского
от 31 августа 2021 года
____________(Трегубова И.А.)

СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
_______________ (Русакова Т.В.)
31 августа 2021 года